Massage Ayurvédique Abhyanga
Retrouver l'équilibre au quotidien
Le massage ayurvédique Abhyanga est un massage à l'huile chaude pour le corps entier, visant à favoriser une relaxation profonde du corps et de l'esprit. Ce soin ancestral de la tradition indienne utilise des mouvements doux, rythmiques et enveloppants pour stimuler la circulation et rééquilibrer l'énergie vitale dans tout le corps. N'hésitez pas à me faire part de vos préférences quant à l'intensité de la pression ou aux zones nécessitant une attention particulière.
Toutes les huiles utilisées pendant ces séances sont biologiques et de haute qualité, conformément au principe du massage ayurvédique d'employer uniquement des substances comestibles.
Les bienfaits du massage ayurvédique Abhyanga incluent :
- Réduire le stress et l'anxiété
- Favoriser un repos profond, tant physique que mental
- Améliorer la qualité du sommeil
- Assouplir les articulations et les muscles
- Augmenter la vitalité
- Rétablir une connexion avec le corps, tout en rééquilibrant son énergie vitale
Contre-indications :
- Opération chirurgicale récente (3 à 6 mois)
- Problème cardiaques graves, maladies lourdes
- Troubles circulatoires importants
- Fièvre, sinusite, bronchite ou autres symptômes aigus de maladie
- Plaies ou problèmes cutanés
- Les trois premiers jours des règles
- Grossesse
Ce massage est destiné à toutes les femmes. Les hommes ayant participé à mes cours de yoga ou étant recommandés par des personnes qui me connaissent sont aussi les bienvenus.
Horaires : de 9h à 20h, selon le jour, incluant le weekend
Lieu : Quartier Montchapet, Dijon (l'adresse exacte sera communiquée lors de la réservation).
Tarif : 70€ pour une séance de 1h. Merci de régler par virement bancaire, par chèque ou en espèces.
Comment cela se passe :
- Lors de la prise du premier rendez-vous, je vous enverrai un questionnaire afin d'avoir une idée de votre dosha (constitution ayurvédique).
- Au début de la séance, nous aurons une discussion de 5 à 10 minutes pour adapter le massage à votre état physique et mental.
- La durée du massage peut dépasser une heure ; il est donc recommandé de ne pas prévoir d'autre rendez-vous immédiatement après la séance.
Mon parcours
Le massage a toujours occupé une place importante dans mon bien-être. J'ai eu la chance d'avoir des parents qui savaient masser leurs enfants et qui m'ont transmis cette pratique dès mon plus jeune âge. En approfondissant mes connaissances en anatomie et en énergie vitale à travers le yoga et différentes formes de méditation, j'ai ressenti le besoin de m'engager plus formellement dans la pratique du massage. J'ai ainsi suivi une formation en massage ayurvédique Abhyanga avec Clara Sartori et je continue à enrichir mes connaissances sur ces soins holistiques, afin de mieux vous accompagner vers plus d'équilibre et de bonheur au quotidien.
Offrez un cadeau
Une séance de massage peut être un cadeau à la fois joyeux et régénérant. Merci de me communiquer le nom de la personne à qui vous souhaitez l'offrir, et je vous enverrai la carte numérique que vous pourrez lui transmettre.
Tarif : 70€ pour une séance d'1h
Paiement : par virement bancaire, chèque ou espèces
Validité : 6 mois à partir de la date d'achat
Je serai à votre écoute pour vous aider à finaliser ce beau cadeau !