Éveillez votre liberté innée

Le corps est un portail vers un vaste monde intérieur où l’on découvre sa vraie nature : 

la Liberté, la Sérénité et la Joie. Votre transformation commence maintenant.

Bienvenue au Yoga et à la Méditation.
Découvrez une pratique holistique qui harmonise le corps, l’esprit et l’énergie vitale.

Une approche unique

Notre enseignement équilibre effort physique, détente profonde et respiration consciente.

En suivant la tradition non-duelle indienne, il vous invite à reconnaître

votre essence véritable, libre et sereine.

Une pratique qui transforme votre quotidien

Vivre avec moins d'anxiété

Rétablir et revitaliser votre énergie

Améliorer votre sommeil et votre respiration

Soulager les tensions et prévenir le mal de dos

Vous reconnecter à vous-même avec bienveillance

"Maya a un sens du partage exceptionnel. Sa positivité englobe le groupe qu’elle anime. Elle apaise rien que par sa presence. Merci pour tous ses moments." - Carole

"Du pur yoga. Pas de compétition, pas de jugement, chacun pratique selon ses possibilités durant les cours de yoga donnés par Maya, toujours bienveillante et professionnelle. Un grand merci à elle 🙏"  - Isabelle

"Quelle chance nous avons, nous, les Dijonnais, d'avoir une prof de yoga telle que Maya ! Ses enseignements sont d'une richesse incroyable, accessibles à tous, bien loin des cours de yoga moderne que j'ai pu tester avant. Parce que le yoga est pour elle une philosophie de vie. Bonus : elle a une magnifique voix que vous pourrez apprécier lors de ses chants de mantras." - Pauline