Éveillez votre liberté innée

Le corps est un portail vers un vaste monde intérieur où l’on découvre sa vraie nature : 

la Liberté, la Sérénité et la Joie. Votre transformation commence maintenant.

Bienvenue au Yoga et à la Méditation.
Découvrez une pratique holistique qui harmonise le corps, l’esprit et l’énergie vitale.

Un yoga qui vous transforme

Une pratique régulière vous aidera à :

Vivre avec moins d'anxiété

Rétablir et revitaliser votre énergie

Améliorer votre sommeil et votre respiration

Soulager les tensions et prévenir le mal de dos

Vous reconnecter à vous-même avec bienveillance

Une approche unique

Notre enseignement équilibre effort physique, détente profonde et respiration consciente.

Inspiré par la tradition non-duelle indienne, il vous invite à reconnaître

votre essence véritable, libre et sereine.

"Maya a un sens du partage exceptionnel. Sa positivité englobe le groupe qu’elle anime. Elle apaise rien que par sa presence. Merci pour tous ses moments." - Carole

"Du pur yoga. Pas de compétition, pas de jugement, chacun pratique selon ses possibilités durant les cours de yoga donnés par Maya, toujours bienveillante et professionnelle. Un grand merci à elle 🙏"  - Isabelle

"Quelle chance nous avons, nous, les Dijonnais, d'avoir une prof de yoga telle que Maya ! Ses enseignements sont d'une richesse incroyable, accessibles à tous, bien loin des cours de yoga moderne que j'ai pu tester avant. Parce que le yoga est pour elle une philosophie de vie. Bonus : elle a une magnifique voix que vous pourrez apprécier lors de ses chants de mantras." - Pauline